¿Lista para desvelar una nueva versión de vos?
Muchas veces, este período de la vida se nos presenta como un desafío, lleno de cambios inesperados y emociones que no terminamos de entender. "Ya no soy la misma", "siento que algo se apaga", son frases comunes que resuenan en esta etapa. Pero, ¿y si te dijera que es el momento perfecto para un auténtico renacer?
En este webinar inspirador, "Tocar Fondo Me Salvó la Vida", te invitamos a mirar este tiempo desde otro lugar: no como una pérdida, sino como una oportunidad única de autoconocimiento, transformación y plenitud.
¿Qué vamos a descubrir juntas en este webinar?
Entendiendo tus cambios: Comprenderás por qué tu cuerpo y tus emociones están en movimiento, dándole sentido a lo que sentís.
Impacto emocional y psicológico: Validaremos tus vivencias y descubriremos cómo este pasaje abre nuevas preguntas y posibilidades en tu identidad y tus deseos.
Herramientas prácticas para tu día a día: Aprenderás técnicas sencillas de mindfulness, respiración consciente, autocompasión y la importancia del autocuidado integral para transitar con calma.
Un espacio de conexión y sostén: Compartiremos experiencias en un ambiente cálido y empático, recordándote que no estás sola.
Al finalizar este webinar, te llevarás:
Claridad y comprensión: Dejarás de sentirte perdida y entenderás mejor este proceso vital.
Un kit de herramientas prácticas: Podrás aplicar recursos efectivos para manejar la ansiedad, la irritabilidad y conectar con tu bienestar.
Una mirada renovada: Verás este momento de tu vida como una etapa de empoderamiento y nuevas oportunidades.
Inspiración y conexión: Te sentirás parte de una comunidad, sabiendo que otras mujeres transitan lo mismo.
De regalo: Una guía práctica con "5 Recursos Psicológicos para Transitar tu Proceso" (respiración consciente, autocompasión, diario emocional, movimiento y red de sostén) para seguir aplicando todo lo aprendido.
¿Cómo será el webinar? Será un encuentro cercano y enriquecedor, donde te guiaremos con un tono cálido y humano. Habrá momentos para la reflexión, ejercicios prácticos en vivo y un espacio abierto para tus preguntas e interacciones, porque tu experiencia es lo más valioso.
¡No dejes que este momento te defina, definí vos cómo vivirlo!
Sumate a este encuentro transformador y empezá a escribir un nuevo capítulo en tu vida.